もういくつ寝れば夏本番。

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週末の日の出時分、
20kmのサイクリングが日課となっています。
 
凶暴な暑さの日が多くなってまいりましたが、
その時間帯は幾分か涼しく。
 
清々しい風と空気を感じます。
 
梅雨なれど季節は既に真夏のように・・・
お天道様が顔を出せば「暑い」の一言。
 
住まう群馬県南部においては気温30度超えの日が増え、
梅雨とは思えぬ暑さを体感しております。
 
多湿と言うこともあり暑さは更に性質が悪く、
ジョギングをすれば汗は滝のように。
 
1時間も走れば着ている服はびっしょりで、
絞ればジャーっと流れ出ます。笑
 
体力の消耗はいつも以上。
補給や休憩・睡眠をしっかりと・・・。
 
もういくつ寝れば夏本番。
 
やってくるそれに向けて体調管理は万全に。
皆様方におかれましてもどうぞご自愛下さいませ。